Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam pytanie. Kupiłem Olimp Creatine Mega Caps - 120 Kaps I jak najlepiej stosować i w jakiej ilości ? W dni treningowe : 4 kaps na czczo i 4 po treningu Bez treningu : 4 kaps na czczo tak czy może inaczej ?
Witam kupielem sobie "creatine monohydrate" marki OLIMP i własnie nie wiem czy powinienem miec specjalna diete, czy nie. A z czym to rozcieczac? Z gory dziekuje Zmieniony przez - cmc03 w dniu 2007-08-28 14:04:53
UNIVERSAL Animal Pump 30 sasz. w dni treningowe HI-TEC Creatine Powder TCM OLIMP Co myslicie o takim combo? Jestem w trakcie cyklu Cido + Bold + Testabol planuje pod koniec odbloku już przyładować te combo z kreatyn. Co myslicie?
Witam, Czy podany zestaw suplementów jest dobry? Co by dodać a może co by odjąć? OLIMP Creatine mega caps 1250 180 caps ACTIVLAB BCAA XTRA 500g CYTOGENIX CYTONOX 880g Proszę o opinie. Zdaję sobie sprawę że to nie najwyższa półka, lecz fundusze mnie ograniczają.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Was. Chciałbym zapytać w jakich dawkach i o jakiej porze mam zarzywać niżej wymienione odżywki/suplementy: 1. ActivLab BCAA XTRA. 2. ActivLab Nitro Caps. 3. ActivLab BETA-ALANINE. 4. OLIMP Creatine Maga Caps 1250. Z Góry Dziękuje Wam za odpowiedzi ;)
Witam jak w temacie jak dawkować suple i o jakich godzinach. na siłkę chodze 3X w tygodniu o 21 dietka na mase i trening na mase. OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 400 kap./1250mg , UNIVERSAL Shock Therapy 1008g-1050g , TREC Mass XXL 4800g , TREC NitroBolon Energizer 1100g
Siemanko, moja 1 odżywką była ta kreatyna ,,olimp creatine monohydrate powder" i powiem ze wynikow silowych za duzych nie bylo jedynie sylwetka lepiej wygladala , jaka polecacie teraz kreatyne na sile dla ektomorfa ? :)
Witam rozpoczynam cykl z nastepujacymi suplementwami : - UNIVERSAL CREATINE 500G Mono - Universal Gain Fast 3100 4.5kg - OLIMP L-GLUTAMINE GLUTAMINA 180 kapsułek pytanie jak dawkowac by nawzajem nie kolidowalo ze soba, pozdrawiam, dziekuje za odpowiedz
Siemka jestem po jednym cyklu kreatynowym Na diecie z Olimp Creatine XPLODE i dodatkowo + carbonox + białko uns econo + Mam zamiar coś teraz do tego dożucić co by pomogło wspomóc jeszcze bardziej nabrania masy. Podpowie ktoś bo nie bardzo mam obszerne pojęcie na ten temat.Pozdro
Witam. Słuchajcie.. Chce zamowić Kreatyne Olimp Creatine MegaCaps 300kaps. + do teko jakas dextroze.. Tylko jaką ? Czy może być do tego Vitalmax Dextroza Plus ? I wtedy jak radzicie dawkowac ? Dzieki z góry
witam zakupiłem Olimp Creatine Mega Caps 300k i nie wiem jak mam dawkować. raz czytam, że 4k rano a raz czytam, że 4k rano i 4kapsulki po treningu. jak mam dawkowac? prosiłbym żebyście mi doradzili jeszcze w tym temacie: http://www.sfd.pl/POMOC%3A_gainer%2C_bcaa%2C_kreatyna-t1000103.html
slyszalem opinie ze za drugim razem ten sam monohydrant( np. OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps ) nie dziala juz tak dobrze, nie ma takich efektow. czy to prawda? chcialbym sie dowiedziec od bardziej doswiadczonych...
czesc mam nastepujace suple !! prosze o rozpiske ich z gory dziekuje :) !! CREATINE FC CAPS 200 MESH TREC!! L- GLUTAMINE 4000 OLIMP !! I DEXTROSE !! z gory mowie ze nie chce fazy nasycenia jaka jest stosowana przy kreatynie !! dzieki :) !!
Gainer Hi tec Mass builder 4,5kg 180 kaps olimp creatine mega caps 1250 Wszystko nowe, nie odpakowane, swieze. Cena 115zl gg 3113442 Sprzedaje z powodu zmiany planu cwiczen.
Witam Od dziś zaczynam cykl na mase i mam następujące produkty do wykorzystania: -creatine xplode powder 700g -bcaa powder 300g -olimp carbonox 1000g -wpc 80g 900g -dieta jako tako Coś jeszcze pasowało by dokupić ? Cykl chce pociągnąć 6-8 tygodni . Co wy na to ?
Witam. Pisze z pytaniem czy dobre byłoby polaczenie bialka WPC z odzywkami które już posiadam. Bialko Lowickie WPC 80 1800g Gainer Mass Activator 3000g Kreatyna Olimp Creatine Mega Caps 300k BCAA Hi-Tec Nutrition Bcaa powder 18 lat 64kg 177cm staz ok. 7 miesiecy
Witam serdecznie! Mam do was pytanie, czy warto na cyklu mieszać APS mesomorph i creatine xplode firmy OLIMP, czy może lepiej Mesomorpha po mieszać z CM3 Proszę o szybką i rzetelną odpowiedź. Pozdrawiam